Работают мышцы пресса, бедра и ягодиц
Автор видеоматериала: КМС по пауэрлифтингу, сертифицированный тренер, специалист по функциональному тренингу, фармакологии в фитнесе и фитнес-реабилитации позвоночника Цулукидзе Альфия.
Только изменив свой подход к питанию, тренировкам и образу жизни ты изменьшь себя!
Бесплатная консультация: @silaplus.kmv